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西安去西藏旅游115紅河谷深度游拉薩日喀

发布时间:2019-10-13 19:49:18

   中心 旅游资讯 西安去西藏旅游—115红河谷深度游拉萨+日喀则+纳木措双卧八日(西安青旅总社)

  第一天:西安——拉萨(不含餐)宿火车

  早上火车站集合,赴拉萨沿途可欣赏到令人拍案叫绝的青藏铁路沿线美丽的高原风光车过格尔木不久即到昆仑山口,游客可以看到雄伟、博大的昆仑雄姿和冰川甘露昆仑神泉;青藏铁路从可可西里横穿而过,游客可以欣赏到可可西里独特的野生动植物资源,为了保护这片广袤原野上珍稀的藏羚羊,青藏铁路在穿越可可西里时特别设计了野生动物通道,如果幸运的话,旅客完全可以透过车窗看到从通道下奔驰而过的藏羚羊您还将和列车一起跨越长江起源瑰丽的沱沱河和世界屋脊的草原冰川唐古拉山、唐古拉河,这是青藏线最高的地方,最高海拔5072米,列车从唐古拉山口如过山车般疾驰而下后,地势就变得相对平稳,而高原牧场的景色也就渐渐入眼位于安多和那曲之间的措那湖如一汪碧玉,湛蓝的湖水,周围野花烂漫,设在这里的观景车站,能使你感受到心灵的净化)列车在桑丹康桑雪山上和念青唐古拉山中徜徉,您会为眼前变幻的人间仙境所痴迷

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  第二天:火车——拉萨(不含餐)宿拉萨

  前往火车站接旅客,向客人敬献哈达,驱车回拉萨为了适应当地气候及环境,最好适应性休息,如果没有不适,晚上可上街体验拉萨夜景

  *温馨提示:此日对于初次进藏的游客来说非常关键拉萨海拔 650米,含氧量只有内地的65%,多数客人会出现不同程度的高原反应除了保持平常心态以外,多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法还要做到不饮酒少抽烟,当日不要做任何剧烈运动,不要沐浴,多饮水,勿暴食多休息,请自备维生素C和一些出门常备药品

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  第三天:布达拉宫(100元)—大昭寺(70元)八角街(含早中晚)宿拉萨

  上午集中游览:(目前规定参观1小时),布达拉宫海拔 700多米,依红山而建“布达拉”是普陀罗的译音,即菩萨住的宫殿也是旧西藏政教合一的的统治权力中心,分为红宫和白宫,红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂;白宫是达赖喇嘛的冬宫,是旧时西藏地方政府的办事机构(在广场可以拍布宫全景)中餐后有1-2小时休息时间,以便客人适应高原反应

  下午游览:(大约1小时 0分钟)大昭寺,又名“祖拉康”,藏语是经堂距今已有1 50年的历史,是拉萨最古老的寺庙,至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像,及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像,是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影,他汇聚着来自各地的朝拜者,还有那些令人眼晕的摊点,围绕在四周的众多建筑,也暗藏着众多古迹,它们述说着拉萨的历史八角街,不仅是一条转经道,同时它也是拉萨最大的商业街,两旁店铺林立,商品充满西藏、尼泊尔及印度特色导游和司机在停车场等候,客人自行逛街购买小商品

  *温馨提示:此日是精彩的一天,两大景点都是西藏人文荟萃之地布达拉宫参观时间视前日旅行社预约的参观时间而定如果没有不适,晚上可上街体验拉萨夜景在拉萨市内也可观看独俱藏族人文色彩的大型歌舞晚会(含藏餐,喝酥油茶,品青稞酒,感受藏地独特的民俗民风,自费每人160元)将一份好的心情带给您此日户外停留时间较长,请准备太阳帽,墨镜,防晒霜及饮用水八角街地摊假冒伪劣商品较多,购买工艺品的时候请谨慎,以免上当受骗

  当日进店:圣宝缘工艺店( 分钟)

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  涉及景点:布达拉宫 大昭寺 八角街

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  第四天:拉萨-曲水—羊湖-浪卡子—卡诺拉冰川—江孜—白居寺(自费40元/人)—远观宗山古堡—帕拉庄园—日喀则(450km约7小时柏油路面) (含早中晚)宿日喀则

  上午从拉萨启程,经过曲水雅鲁藏布江大桥,翻越海拔4990米的冈巴拉雪山,远眺冈巴拉雷达站,前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的(大约 0分钟)(湖面海拔4441米,湖岸线长达250千米,面积6 8平方千米)藏语为“碧玉湖”,是西藏三大圣湖之一的淡水湖,湖水如羊脂般清澈,湖水甘甜,可以饮用顺着羊湖下行,湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体,加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊,一路走来,心旷神怡在经过浪卡子县城之后,就可以近观,洁白的冰川如一副巨型唐卡挂在山壁上,在阳光的照耀下熠熠生辉后前往抗英英雄城,《红河谷》拍摄地——,参观集西藏藏传佛教三大教派于一体,以精美绝伦的壁画和雕刻而著称的十万佛塔(自费40元/人),远观宗山抗英古堡遗址----;最后到达后藏重镇--日喀则

  *温馨提示:日喀则地区海拔和拉萨地区差不多,经过两天的适应,高原反应不会如您预计的那么强烈,好好的放松心情,享受户外温暖的阳光吧

  当日进店:茶马古道茶叶店( 分钟)

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  涉及景点:羊卓雍湖 卡诺拉冰川 江孜

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  第五天:日喀则—扎什伦布寺—仁布—尼木—桃花村—曲水—拉萨( 50km约55小时柏油路面)(含早中晚)宿拉萨

  早上参观历辈班禅喇嘛的驻锡寺庙(大约1小时 0分钟),该寺修建于1447年,是黄教六大寺之一、历代班禅额尔德尼驻锡地,远眺整个寺院依山坡而筑,背附高山,殿宇毗连,群楼叠叠,金顶红墙的高在主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁,众佛尊容各异大殿里僧侣诵经井然;佛像前,信徒顶礼膜拜五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒游人在这里朝拜、观瞻寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像-强巴佛后乘车从中尼公路返回拉萨,途中也许您有幸能看到佛教徒三步一拜磕着长头虔诚地匍匐在雪域高原,用血肉之躯丈量朝圣之路,向着心中的圣地艰难地跋涉

  *温馨提示:本日的游览以藏传佛教文化为主,请跟随导游参观,以便倾听导游讲解在我们的游程即将结束的时候,还安排有充足的自由购物时间哦

  当日进店:奇胜牦牛肉干( 分钟)御峰一品道具店( 分钟)

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  涉及景点:扎什伦布寺

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  第六天:拉萨-羊八井-纳木措-拉萨(500km约小时柏油路面)(含早中晚)宿拉萨

  早上驱车去藏北草原,在这里可以自费沐浴(98元/人)地热温泉,地热温泉富含二十多种微量元素,对高原生理保健及治疗皮肤有很好的疗效由于这里泳衣很贵,建议提前自备,在这里还可以免费参观地热喷泉、地热电站,体验骑马在草原驰骋的乐趣,欣赏红色无鳞温泉鱼,远眺念青唐古拉山的雄伟

  下午前往西藏三大圣湖之一的天湖——(大约1小时)(世界上海拔最高的大湖,海拔4770M)坐落于当雄县境内,遥望湖畔,水天一色、碧空蓝湖浑然一体,纳木措湖中岛屿星罗棋布、千姿百态湖南面的扎西岛上奇形怪状的岩石和具有众多传说的山洞岩窟组成一道道奇特的亮丽风景线连绵不断的念青唐古拉雪山,一望无垠的藏北草原,迎风飘扬的五彩经幡妩媚动人的纳木措构成了这令人震撼的美丽沿途还可眺望海拔7717米的念青唐古拉山脉主峰,晚上返回拉萨

  *温馨提示:羊八井温泉户外98元/人(自费),如感觉有些不适,建议不下池泡温泉,羊八井本地泳衣较贵,可自备,沐浴后请注意保持体温,不要着凉因昼夜温差比较大,请带好御寒衣物因当地用餐条件较差所以午餐安排为露餐(快餐盒),若不习惯,自己可先行准备一些食品

  当日进店:藏医药博览中心( 分钟)

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  涉及景点:羊八井 纳木措

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  第七天:送火车,西藏非凡之旅愉快结束(含早)宿火车

  早餐后,乘车返西安,沿途欣赏美丽的风光列车经过昆仑山口,游客可以看到雄伟、博大的昆仑雄姿和冰川甘露昆仑神泉,不久便到达格尔木……一路上的景色让人为之惊叹!

  温馨提示:临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全如此日返程航班是下午,请自行安排当日午餐并于中午12点前办理酒店退房手续

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  第八天:抵达西安,结束愉快的旅程

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  咨询四部:1 (商务座机):26 17182、、、 1657 22 、业务总控:杨琛企业站:咨询:26 17182温馨提示西安去西藏旅游∣西安到西藏旅游∣西安出发去拉萨旅游∣西安出发到拉萨旅游∣西藏旅游景点∣西藏旅游线路∣西藏旅游价格∣拉萨旅游景点∣拉萨旅游线路∣拉萨旅游价格∣陕西国际旅行社∣西安旅游公司∣西安旅行社∣西安国旅∣陕西旅游∣陕西旅行社∣ br/ br/ 1、全程旅游车(因为西藏特殊的气候条件,西藏地区旅游车辆均无空调设施) br/ 2、正餐为八菜一汤,十人一桌(不含酒水),若有藏区用餐不习惯者可自备佐食,路餐为盒饭,自由活动不含餐 br/ 、如遇不可抗力因素,我社在不减少景点的情况下有权改变行程路线 br/ 4、如出现自然单间请补齐单房差 br/ 5、儿童:12岁(或1.2米)以下儿童只含半餐、半车费;旅行途中所发生的费用及景点门票自理 br/ 6、景点所列门票不含参观布达拉宫珍宝{10元/人}及金顶{10元/人},羊八井门票及沐浴费游客自理128元/人,白居寺门票自理、因上布宫需要,请客人带好身份证 br/ 7、因客人自身原因不能游览,费用不退 br/ 8、全程只安排信得过的购物点,无强制消费 br/ 9、外宾需要办理入藏函的需提前一星期传真签证复印件到我社办理 br/ 10、酒店函早餐为中式餐,如无早餐,则在外面餐厅用餐,早餐标准5元/人,需要西式早餐的旅客请提前告知 br/ 11、进藏前: br/ 进入高原前,要禁止烟酒,防止呼吸道感染,避免过于劳累,要养精蓄锐充分休息好进藏前一星期,适当服用红景天,高原安等药品,也可泡服西洋参,以增强机体的抗缺氧能力尽可能预备防治感冒的药物,抗菌素和维生素类药物 br/ 西藏昼夜温差非常大,早晚气温偏低,要准备足够的御寒衣服,以防受凉感冒即使在夏季也必须准备外套和毛衣 br/ 初到高原由于气候干燥,会造成部分游客易流鼻血和嘴唇干裂在贡嘎机场经常可以看到一些游客带着灼伤的面颊和鼻子离开拉萨所以要带上防晒霜,润肤露和润唇膏高原强烈的阳光和紫外线会伤害你的眼睛,应准备太阳帽和墨镜 br/ 进藏后: br/ 乘飞机上高原,一般高山反应的症状会在12—24小时左右产生所以刚到高原不要剧烈运动否则,一旦感觉到反应就需要更多的时间来适应 br/ 进藏后要多吃碳水化合物,易消化的食品,多喝水,使体内保持充分的水分;晚餐不宜过饱最好不要饮酒和吸烟,要多食水果蔬菜等富含维生素的食物 br/ 注意避免过度疲劳饮食起居有规律,初到高原前几天,不要频频洗浴以免受凉引起感冒感冒常常是急性高原水肿的主要诱因 br/ 高原上轻微的高原反应,会不治自愈,不要轻易吸氧以免形成依赖性吸氧能暂时解除胸闷,气短呼吸困难等症状,但停止吸氧后症状又会重新出现延缓了适应高原的时间 br/ 西安去西藏旅游—115红河谷深度游拉萨+日喀则+纳木措双卧八日(西安青旅总社)

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